關於TENG

關於 TENG CrossFit

歡迎來到騰TENG CrossFit

TENG CrossFit 於2015年7月成立,是台灣第三間CrossFit官方認證分支機構。是屏東市唯一的CrossFit訓練場。每位教練都具有CrossFit認證資格,我們提供了小組團隊課程及私人教練課程,採CrossFit的訓練方式鍛鍊。我們的使命是為提供您最好和最有效的健身訓練。

CrossFit的健身計劃,重點是功能性訓練、壺鈴訓練、舉重、體操,增強心肺,划船、跑步和跳繩。我們訓練所有年齡階段及不同運動基礎的人。

無論您是初學者還是專項運動員,CrossFit課程設計都具廣泛並適合所有人的,我們不改變訓練計劃,我們調整運動強度;在我們的訓練場,改變很多人對健身定義,並找到自己最理想的身體狀態!

你可以依照需求,在TENG尋找最適合你的健身課程:

新手入門課程、基礎動作訓練、菁英團隊訓練、銀髮熟齡課程、兒童體能訓練、舉重課程及私人教練課程。