每日訓練|星期四190103

WOD

AMRAP 18 mins:
3 Thrusters, 95/55 lbs
3 Pull-ups
6 Thrusters, 95/55 lbs
6 Pull-ups
9 Thrusters
9 Pull-ups
12 Thrusters
12 Pull-ups
15 Thrusters
15 Pull-ups
18 Thrusters
18 Pull-ups
21 Thrusters
21 Pull-ups

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